Jornal de Juliana Ferreir, 10 out 22


1218 kcal Líp: 25,25g | Prot: 94,07g | Carbs : 155,13g.   Pequeno Almoço: Papaia, Weetabix Original, Gresso Leite Magro. Almoço: Milho, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pingo Doce Atum Ao Natural. Jantar: Salada de Batata tipo Alemão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pingo Doce Panados de Peru. Snacks/Outros: Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Prozis Zero Snack Chocolate Chip Cookie, Bola de Berlim, Café Expresso, Melancia, Prozis Zero Snack Double Chocolate, Café Expresso, Continente Biscoito de Amêndoa . mais...
2483 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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