meio comido meio por comer
mais uma vez, o que não falha.
frango, legumes e arroz branco

1353 kcal Líp: 39,88g | Prot: 86,14g | Carbs : 156,84g.   Pequeno Almoço: Queijo Feta, Pangudi Pão Pita. Almoço: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Batata (com Casca), Ovo Cozido, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo. Jantar: Feijão Verde (Congelado), Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Doce Quatro Frutos, Salutem Bolacha de Arroz, Queijo Feta, Pangudi Pão Pita. mais...

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