Jornal de Juliana Ferreir, 26 out 22


1532 kcal Líp: 28,89g | Prot: 73,63g | Carbs : 243,35g.   Pequeno Almoço: Hacendado +Proteínas Limão, Weetabix Chocolate, Papaia, Gresso Leite Magro. Almoço: Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Fusilli Tricolor. Jantar: Tapioca Seca, Sopa de Legumes sem Batata, Fiambre de Peru, Lidl Queijo Fresco Barrar Light. Snacks/Outros: Broa de Milho, Bolacha Cookie de Aveia, Maçã, Nestlé Yaos Granola e Chocolate . mais...
2620 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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