Jornal de Juliana Ferreir, 15 nov 22


1591 kcal Líp: 53,57g | Prot: 80,95g | Carbs : 202,87g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original. Almoço: Tangerinas, Ramirez Atum com Grão , Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Jantar: Continente Veggie Burger, Cidacos Salada de Pimentos de Piquillo, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Banana, Pingo Doce Barra de Cereais Linha Frutos Vermelhos , Fruut Dried Apple, Almonds & Coconut , Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, Nestlé Lindahls Pro+ Amendoim, Tomates Cereja, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. mais...
2466 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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