Jornal de Juliana Ferreir, 16 nov 22


1386 kcal Líp: 41,79g | Prot: 83,08g | Carbs : 172,32g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Pão de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Continente Cereais Crunchy Muesli 0% Açúcar . Almoço: Continente Massa Cotovelos, Pingo Doce Atum Ao Natural, Legumes Salteados. Jantar: Broa de Milho, Sopa de Legumes, Pingo Doce Fiambre da Pá, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Danone Yopro Stracciatella, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Tomates Cereja, Ovo Cozido. mais...
2493 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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