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1149 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 99,88g | Carbs : 111,64g.
Pequeno Almoço: Morangos, Milsani Iogurte Grego Light Natural, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Kiwi, Continente Manga, Mamão, Sumo de Laranja Natural, Pepino (Descascado), Camarão Cozido, Brócolos, Peito de Frango, Florette Rúcula, Bonduelle Milho Doce. Jantar: Peito de Frango, Brócolos, Continente Espinafres em Folha. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding Caramel, Pingo Doce Fruta e Aveia, Pingo Doce Tosta com Trigo Integral tipo Sueca. mais...
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Histórico de Peso de daniela.khomyak
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