Jornal de Juliana Ferreir, 28 nov 22

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Visualizar Calendário de Dieta , 28 novembro 2022:

1805 kcal

Líp: 62,73g | Prot: 70,27g | Carbs : 226,41g. Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mamão. Almoço: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco. Jantar: FOOD4FITNESS.PT Overnight Oats - Peanut Butter Jelly. Snacks/Outros: Folhado Misto, Sundae, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, Babybel Mini Babybel Light, Tangerinas. mais...

2452 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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