Jornal de Juliana Ferreir, 19 dez 22

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Visualizar Calendário de Dieta , 19 dezembro 2022:

1191 kcal

Líp: 36,28g | Prot: 69,11g | Carbs : 143,81g. Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Arroz Branco, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Snacks/Outros: Queque Simples, Milbona Skyr, M&M's M&M's, Barra de Cereais. mais...

2506 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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