Jornal de Juliana Ferreir, 10 jan 23


1040 kcal Líp: 37,77g | Prot: 45,51g | Carbs : 120,64g.   Pequeno Almoço: Weetabix Cereais , Mercadona +Proteínas Caramelo, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Sementes de Linhaça, Prozis Sementes de Chia, Danone Iogurte Aroma, Kellogg's All-Bran Crocantes. Snacks/Outros: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Kellogg's Barra All Bran Chocolate, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Café Expresso. mais...
2634 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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