Jornal de Succubae, 26 jan 23

Ensalada de "Se me ha liado la mañana y algo tenemos que comer" Xddd.... Buen provecho.

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1142 kcal

Líp: 26,62g | Prot: 135,75g | Carbs : 85,29g.   Pequeno Almoço: Naturtierra Tortitas de Maíz , Pingo Doce Queso Untar Light , Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Auchan 100% Cacao Puro, HSN Evoegg 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Desnatada 0%. Almoço: Hacendado Queso Cheddar Curado, Aceite de Oliva, DIA Nueces Peladas, Cebollas Dulces, Tomates Cherry, Eroski Lechuga Iceberg, Carrefour Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Jantar: Muffin Baño María Cacahuete. Snacks/Outros: Carrefour Caffe Latte Macchiato Light, Clementinas, Hacendado Leche Desnatada 0%, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus. mais...

1680 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ir às Compras - 50 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas e 6 minutos. mais...