Jornal de Juliana Ferreir, 04 fev 23

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Visualizar Calendário de Dieta , 04 fevereiro 2023:

1103 kcal

Líp: 12,24g | Prot: 40,84g | Carbs : 204,32g. Pequeno Almoço: Café Expresso, Compal Vital Equilíbrio Frutos Vermelhos , Compota (Todos os Sabores), Mamão, Lidl Pão Integral. Almoço: Trevijano Risoto de Cogumelos, Pudim de Ovos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Gresso Queijo Flamengo, Lidl Pão Integral, Danone YoPRO Mirtilo. mais...

2381 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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