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1526 kcal
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Líp: 54,00g | Prot: 105,01g | Carbs : 156,32g.
Pequeno Almoço: Golden Bridge Crunchy Granola, Continente Iogurte Natural. Almoço: Banana, Café Expresso, Galbani Mozarella Mini, Continente Fusilli Tricolor, Freshona Pimentos Assados , Atum no Forno ou Grelhado. Jantar: Galbani Mozarella Mini, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Salteados, Freshona Pimentos Assados . Snacks/Outros: Panquecas Simples, Mercadona + Proteínas Limão , Panquecas Simples, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Café Expresso, Uvas, Lidl Queijo Quark. mais...
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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