Jornal de Juliana Ferreir, 23 fev 23


1583 kcal Líp: 36,55g | Prot: 122,22g | Carbs : 193,93g.   Pequeno Almoço: Prozis Panquecas , Morangos, Gobio Xarope de Agave Biológico . Almoço: Mercadona +Proteínas Caramelo, Pingo Doce Atum Ao Natural, Feijão Verde, Auchan Massa Espirais, Tomates Cereja. Jantar: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Auchan Massa Espirais, Ramirez Atum em Azeite, Tomates, Cuétara Bolacha Torrada. Snacks/Outros: McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Tomates Cereja, Barra de Cereais, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Aldi Pão de Abóbora e Noz. mais...
2504 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...





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