Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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116 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4308 kcal
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Líp: 180,03g | Prot: 172,36g | Carbs : 509,58g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Clara de Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Certo Pão de Forma Integral , Ovo. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Berinjela Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza de Queijo, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Pizza com Carne e Fruta, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza com Carne, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Pizza de Queijo, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Bem Brasil Batata Frita Congelada . Snacks/Outros: Bolo Floresta Negra. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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