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1632 kcal
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Líp: 58,95g | Prot: 84,06g | Carbs : 192,19g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Natural, Origens Super Pequeno Almoço Proteico Amendoim, Banana e Cacau, Mamão. Café da Manhã: Golden Bridge Crunchy Granola, Banana, Kiwi. Almoço: Mercadona + Proteínas Flan, Arroz Branco, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Salteados. Lanche: Caçarola Crackies Choc, Mercadona + Proteínas Morango, Fiambre de Peru, Mercadona Cereais Sandwich. Jantar: Febras, Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Filipinos Bolachas Chocolate Leite. mais...
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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