|
1417 kcal
|
Líp: 55,90g | Prot: 84,77g | Carbs : 151,10g.
Pequeno Almoço: Uvas, Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Mercadona + Proteínas Flan, Legumes Salteados, Arroz Branco, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hacendado Tofu Firme, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Pingo Doce Go Active Power Balls Manteiga de Amendoim, Amêndoas, Babybel Mini Queijo Light, Maçã. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|