Jornal de Juliana Ferreir, 22 mai 23

1 ovo, farinha de aveia e frutos vermelhos.

1748 kcal Líp: 77,08g | Prot: 92,24g | Carbs : 177,57g.   Pequeno Almoço: Mercadona +Proteínas Caramelo, Dolce Gusto Cappuccino, Hacendado Aveia Moída , Continente Frutos Vermelhos Congelados, Ovo. Almoço: Mercadona + Proteínas Natural , Legumes Refogados, Macarrão, Mercadona Redondos de Pescada do Cabo. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Fiambre de Peru, Bimbo Maxi Burguer Brioche, Alface de Folha Verde, Dip de Queijo Creme. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Prozis Protein Cookies , Maçã, Caçarola Crackies Choc, Amêndoas. mais...
2403 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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