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1298 kcal
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Líp: 85,54g | Prot: 102,69g | Carbs : 34,00g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Huevo. Almoço: Berenjena, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Aceite de Oliva, GutBio Hamburguesa de Ternera, Queso Gouda o Edam. Jantar: Queso Gouda o Edam, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Huevo. Snacks/Outros: Reina Yogur Griego Ligero, Nueces, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Glúteo y Abss on fire 🔥 - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elirapallo
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