Jornal de Juliana Ferreir, 26 mai 23


1449 kcal Líp: 35,56g | Prot: 83,21g | Carbs : 206,86g.   Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Mercadona Iogurte Natural 0%, Mamão. Almoço: Mercadona + Proteínas Mirtilos , Continente Hambúrguer de Peru, Legumes Cozidos. Jantar: Pão Branco, Bananas, Sopa de Agrião. Snacks/Outros: Queijada, Tortilhas de Milho, Dip de Queijo Creme, Uvas, Milbona High Protein Quark Maracujá . mais...
2568 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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