Jornal de Juliana Ferreir, 26 jun 23


1301 kcal Líp: 29,46g | Prot: 98,72g | Carbs : 158,89g.   Pequeno Almoço: Hacendado Aveia Moída, Gold Nutrition Total Whey Baunilha, PorSi Frutos Vermelhos Congelados. Almoço: Pingo Doce Peitos de Frango, Esparguete (Cozido), Legumes Cozidos. Jantar: Frango Assado, Batata Assada, Pepino (Descascado), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Olá Solero Exotic, Continente Tortitas de Arroz, Mercadona + Proteínas Morango. mais...
2733 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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