Jornal de Juliana Ferreir, 28 jun 23


1315 kcal Líp: 32,94g | Prot: 80,13g | Carbs : 174,49g.   Pequeno Almoço: Hacendado Aveia Moída, Gold Nutrition Total Whey Baunilha, Continente Iogurte Natural. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Legumes Cozidos. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Laranjas, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Maçã, Continente Tortitas de Arroz. mais...
2963 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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