Jornal de Juliana Ferreir, 15 jul 23

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1704 kcal

Líp: 53,52g | Prot: 112,88g | Carbs : 194,18g. Pequeno Almoço: Pingo Doce Mix Panquecas, Mercadona + Proteínas Natural . Almoço: Mercadona Bento Box. Jantar: Zumub 100% Whey Isolate Chocolate , Zumub Aveia Baunilha, Continente Iogurte Natural Equilíbrio . Snacks/Outros: Peras, Magnum Mini Mint, Croissants de Manteiga, Zumub 100% Whey Isolate Chocolate , Hacendado Leite Magro + Proteínas . mais...

2279 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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