|
|
1911 kcal
|
Líp: 44,88g | Prot: 120,92g | Carbs : 257,99g.
Pequeno Almoço: Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Aveia Instantânea. Almoço: Lidl Barrinha Proteínas Chocolate, Mercadona + Proteínas Flan. Jantar: Mercadona Lanche Misto, Lidl Pastel de Nata , Bolo de Laranja. Snacks/Outros: Mercadona Húngaro, Gleba Pão de Água , Mercadona +Proteínas Tropical , Banana, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal. mais...
|
|
3044 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 47 minutos, Apple Health - 23 horas e 13 minutos. mais...
|
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|