Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 20,40g | Prot: 100,68g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Santiago Queijo Quark Baunilha. Almoço: Continente Mochi Cheesecake, Continente Salada Ibéria, Continente Melão, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melão, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Pêssegos, Continente Equilibrio Barras Amendoins, Amêndoas e Arandos, Danone YoPRO Manga. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de catarinabarbosa903
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