Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 97,63g | Carbs : 153,81g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Santiago Queijo Quark Baunilha . Almoço: Magnum Sandwich, Melão, Continente Feijão Preto Cozido, Limiano Queijo 50%, Continente Fiambre Perna Extra, Iglo Hambúrguer de Vaca. Jantar: Hacendo Lasanha Bolonhesa . Snacks/Outros: Prozis Whey Protein & Oats Chocolate. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de catarinabarbosa903
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