1159 kcal Líp: 26,44g | Prot: 76,94g | Carbs : 153,67g.   Pequeno Almoço: Mercadona + Proteínas Morango, Prozis Pancake Manteiga Amendoim , Mirtilos. Almoço: Continente Melancia, Continente Miolo de Camarão Selvagem , Mercadona Vegetais Grelhados, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Mercadona Arroz com Vegetais. Jantar: Continente Melancia, Hacendado Queijo Tettila, Mercadona Hambúrguer Peru e Espinafres , Mercadona Vegetais Grelhados, Mercadona Arroz com Frango . mais...
3803 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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