Jornal de Juliana Ferreir, 02 set 23


1164 kcal Líp: 39,85g | Prot: 101,72g | Carbs : 102,17g.   Pequeno Almoço: Prozis Panquecas, Ovo, Zumub 100% Whey Chocolate, Mercadona Leite Magro + Proteinas, Mercadona Iogurte Natural. Almoço: Continente Gelatina Proteína, Carne de Vaca Picada, Esparguete. Snacks/Outros: Continente Queijo Fresco Light, Hacendado Bifidus Probióticos Natural, Lidl Pão, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
2606 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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