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Boom diaa gentee vim mostrar pra voces meu cafe basicao adaptando ao que da no meu bolso uma fatia de pao caseiro um ovo cozido, uma banana e cafe. Deus nos abençõe
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1099 kcal
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Líp: 29,12g | Prot: 49,88g | Carbs : 163,86g.
Pequeno Almoço: Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pão Caseiro. Almoço: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo de Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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