Jornal de Juliana Ferreir, 09 out 23


973 kcal Líp: 28,30g | Prot: 53,97g | Carbs : 123,84g.   Pequeno Almoço: Mercadona + Proteínas Mirtilos , Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes, Banana, Ovo. Almoço: Panados de Porco, Pingo Doce Espinafres em Folha , Tomates Cereja, Ovo Cozido, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Maçãs, Barra de Cereais, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. mais...
2660 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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