Jornal de Juliana Ferreir, 15 fev 24


1476 kcal Líp: 32,56g | Prot: 128,43g | Carbs : 168,36g.   Pequeno Almoço: Mirtilos, Morangos, Prozis Whey Prime, Continente Iogurte Natural Magro. Café da Manhã: Aldi High Protein Bar. Almoço: Atkins Crunch Chocolate Negro, Mercadona +Proteínas Caramelo, Prozis Diet Chicken Curry. Lanche: Mimosa Iogurte Líquido Aroma Morango, Continente Fiambre de Frango, Bimbo Pão de Forma. Antes do Jantar: McDonald's Sundae de Caramelo (184g). mais...
2769 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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