Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 77,60g | Prot: 60,96g | Carbs : 29,23g.
Pequeno Almoço: Huevo. Almoço: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Alpro Yogur Natural con Coco, Rústico Cabeza de Lomo, Aceite de Oliva, Espárragos. Jantar: Tomates Rojos, Lechuga, Rikisssimo Palitos de Surimi, Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Outros: Miel, Nueces, Cadí Mató del Pirineu. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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