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1733 kcal
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Líp: 52,39g | Prot: 73,71g | Carbs : 250,40g.
Pequeno Almoço: Morangos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mercadona Fiambre Peito de Peru, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Mercadona Pão 12 Cereais e Sementes. Café da Manhã: Pingo Doce Bolachas de Água e Sal, Uvas, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura. Almoço: Iglo Crocantes de Frango, Esparguete, Tomates, Continente Alface Iceberg , Cebolas, Azeitonas Pretas. Lanche: Caju, Laranjas. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Broa de Milho. Snacks/Outros: Toblerone Toblerone. mais...
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3033 kcal
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Exercício:
Elíptica - 38 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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