Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4020 kcal
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Líp: 254,54g | Prot: 153,79g | Carbs : 302,47g.
Pequeno Almoço: Abatanado. Almoço: Auchan Cenoura Ralada, Nespresso Café Expresso, Tomates, Legumes Salteados, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Ovo Cozido, Continente Atum Natural . Jantar: Continente Iogurte Grego Natural, Banana, Continente Caju Torrado sem Sal. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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