Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 94,41g | Prot: 102,82g | Carbs : 184,95g.
Pequeno Almoço: Tarwi Protein Powder, Alpro Soya Leite de Soja, Красное Яблоко, Milbona British Cheddar, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Оливки, Сыр Фета, Салат Овощной, Pingo Doce Wrap Frango. Jantar: Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Auchan Queijo Fresco. Snacks/Outros: Кешью, Красное Яблоко, Сушеные Кедровые Орехи, Бананы, Vigor Leite, Zumub Protein Bar Coconut. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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