Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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90,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 56,79g | Prot: 187,51g | Carbs : 150,47g.
Pequeno Almoço: Continente Feijão Verde Redondo, Ovo Mexido. Almoço: Continente Sardinhas em Azeite. Jantar: Carne de Peru, Continente Feijão Verde Redondo, Continente Feijão Verde Redondo, Carne de Peru, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Azeitonas, Laranjas, Laranjas, Maçã, Maçã, Danone Danacol Natural, Maçã. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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