Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
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92,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 24,41g | Prot: 43,45g | Carbs : 45,14g.
Pequeno Almoço: Aldi Queijo Fumado (Lisani Raucher Classic), Café Expresso, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Ufas - Pão super light. Almoço: Café Expresso, Feijoada light de peru. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilidio.67
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