Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 73,99g | Prot: 129,59g | Carbs : 117,61g.
Pequeno Almoço: Yoggi Iogurte Líquido Morango, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Camarão, Esparguete (Cozido), Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Queijo Fresco Magro, Atkins Crispbread, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Terra Nostra Queijo Flamengo, Banana. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|