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Jantar de hj bem regrado.
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461 kcal
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Líp: 14,21g | Prot: 64,08g | Carbs : 17,14g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Alface. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Morangos. mais...
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 Comentários
Meu jantar ontem tbm teve que ser bem regrado almoço foi forte. Bju
22 out 17 por membro: Nassralla
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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