estufado de novilho e grãos . para refrescar guacamole e cebola tenra
|
782 kcal
|
Líp: 41,46g | Prot: 60,11g | Carbs : 39,46g.
Pequeno Almoço: Café, Celeiro Óleo de Coco, Pingo Doce Queijo Fresco, Diospiro. Almoço: Guacamole, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca, Continente Grão de Bico Cozido. Jantar: Manteiga, Pão de Mistura, Atum. Snacks/Outros: Avelã, Milbona Skyr Morango, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
|
|
2627 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 4 minutos, Pilates - 59 minutos, Step - 1 hora e 3 minutos, Elíptica - 9 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paula queiros
|