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1605 kcal
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Líp: 119,16g | Prot: 81,89g | Carbs : 57,23g.
Pequeno Almoço: Abacate, Ovo, Tomates Cereja, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Café (Infusão). Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Beira Lamego Alheira Extra Beira Lamego, arroz couve flor com broculos. Jantar: Arroyo Presunto Serrano, Limiano Queijo Fatiado, Continente Cacau em Pó Magro, Óleo de Coco, Continente Sementes de Chia, Continente Iogurte tipo Grego - Natural. Snacks/Outros: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. mais...
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Histórico de Peso de Rakelisy
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