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Salmão, mas desta vez com uma massinha integral
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1396 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 63,74g | Carbs : 154,16g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Bimbo Pão de Forma sem Côdea, Calvé Manteiga de Amendoim. Almoço: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Massa Integral, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Azeite, Pingo Doce Polpa de Tomate, Continente Miolo de Camarão, Continente Massa Integral. Snacks/Outros: Manteiga de Amendoim, Meia de Leite, Royal Gelatina 10Kcal, Banana, Activia Iogurte Líquido 0% Lima Limão, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de Sara Conceição
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