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Registo semanal de peso, a manutenção nos 60 kg continua a correr bem. Já só faltam 7 entradas destas para cumprir o objectivo inicial: entrar em 2017 nos 90 e sair de 2017 nos 60. :D
Foi uma semana calminha, como tem sido normal. Já estou completamente à vontade no controlo de calorias sem ser preciso registar comida, as minhas necessidades calóricas têm-se mantido estáveis e o sistema de "safety check" tem funcionado em pleno, pelo que a manutenção está a ser incrivelmente fácil.
Quanto a novidades, experimentei o Skyr da Ehrmann (aproveitei uma promoção no Jumbo). Não achei o sabor mau (experimentei o de morango), mas prefiro a versão da Danone. Em termos calóricos, também me pareceu uma escolha mais fraquita (cerca de 40 KCal a mais por embalagem). No entanto, se este estiver em promoção e o da Danone não, é uma alternativa. Note to self: tentar arranjar uns minutos para actualizar a lista de iogurtes. :p
Outra das experiências da semana foram os hamburgers vegetarianos do Continente (ou ovolactovegetarianos, dado terem queijo :p). Experimentei a variante de couve-flor. O sabor não é nada por aí além, mas... não há grande concorrência (as alternativas que encontrei são praticamente todas com bróculos e eu detesto bróculos :p). Fica um "come-se em alturas de preguiça a cozinhar, mas podia ser bem melhor".
Bem, vamos para mais uma semana de manutenção!
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 Comentários
os skyr da adagio tambem sao muito bons
13 nov 17 por membro: Ana J. Couto
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Esses estão na lista para experimentar, mas os outros têm estado com promoções mais fixes (e esta semana os da Danone voltam a estar mais baratos no Continente).:p Também na lista para experimentar estão os do Continente e Pingo Doce, se bem que estes últimos ainda só vi à venda na versão natural e num daqueles sabores que não gosto (pêssego-mirtilo ou pêssego-maracujá... era algo nessa onda :p).
14 nov 17 por membro: dantares
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Entretanto espreitei há pouco os novos folhetos e parece que é Semana Skyr em todo o lado. :p No Continente já tinha visto que o da Danone vai estar a 69 cêntimos, mas os Adagio também vão estar em promoção (€1.49 o pack de 2... continua a ser marginalmente mais caro, pelo que ainda não vai ser desta que compro). O da marca Continente também está a 69 cêntimos (tenho ideia que costumava ser 79). No Pingo Doce, os da Adagio também vão estar a 1.49 - e há uns packs duplos de Skyr Santiago (primeira vez que vejo esta marca) que têm marcado um desconto de 25% para ficarem a €1.09... mas cada embalagem só tem 80g, não sei se vale a pena. No Jumbo, os da Ehrmann estão a 79 cêntimos. Para terminar, no Lidl os Milbona estão a 49 cêntimos até amanhã (é pena raramente ir lá, dos hipermercados principais é o único que fica "fora de mão" no meu caso, os outros ficam todos num raio de 500 metros... e estar a ir lá só pelo Skyr não compensa :p) Fica a informação, para quem for às compras esta semana. :p
14 nov 17 por membro: dantares
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