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depois de 18h jejum
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1215 kcal
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Líp: 61,50g | Prot: 102,07g | Carbs : 55,55g.
Pequeno Almoço: Celeiro Óleo de Coco, Café. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Azeite, Pão de Mistura, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Peito de Frango. Jantar: Entrepinares Queijo Ovelha Curado, Vinho Tinto de Mesa, Continente Couve Branca, Batata Doce, Abóbora Cozida, Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Mel, Manteiga, Lidl Tosta Sesamo. mais...
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Histórico de Peso de paula queiros
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