Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2012
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1674 kcal
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Líp: 51,35g | Prot: 123,52g | Carbs : 186,57g.
Pequeno Almoço: Farelo de Aveia, Compota (Todos os Sabores), Pão Branco, Leite. Almoço: Sumo de Laranja Natural, Queijo Natural, Mangas, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe. Jantar: Azeite, Laranjas, Tomates, Queijo Mozzarella, Repolho Verde Cozido. Snacks/Outros: Leite Soja Light, Iogurte Natural, Barra Special K Framboesa. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Veradente
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