Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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100,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 84,14g | Prot: 128,72g | Carbs : 48,69g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos, Sumo de Laranja Natural. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Iglo Esparregado, Robalo Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Maionese, Atkins Crispbread, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Ovo Cozido, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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