Jornal de Samanta Rodrigues, 28 jan 18

TPM e tudo que vêm incluído resultado? Jacada. ..affff mas amanhã é outro dia.💪

1001 kcal Líp: 41,02g | Prot: 92,82g | Carbs : 62,91g.   Pequeno Almoço: Café, Tirol Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirol Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Adria Bolacha Água e Sal. mais...

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Comentários  
tô com medo da minha semana que vem eu costumo entrar em desespero e comer um pote de sorvete inteiro 😞😓 
28 jan 18 por membro: Abaddontranninn
experiente o sorvete de doce de leite da paviloche. 0 açúcar e uma delícia. super mata a vontade de doce 
28 jan 18 por membro: luhxinha
obrigada 😍😘 
28 jan 18 por membro: Abaddontranninn
Tenta a mousse/sorvete de abacate.. ajuda hahahaha 
28 jan 18 por membro: watanabe.gabriela
"brigadeiro" de leite de côco (ou creme de leite) + cacau + adoçante  
28 jan 18 por membro: watanabe.gabriela
fiz um mousse de cacau em pó manteiga e creme de leite e uim pouco de adoçante sucralose e extrato de baunilha!ficou uma delícia!deu pra matar a vontade e super permitido !tbm tô de tpm e nesses dias se a gente não tomar cuidado nois da jacada grande 
28 jan 18 por membro: hello21potella
quando Gabriel vc tiver seu útero se contorcendo ,seus hormônios alterados no estande que está rindo no outro chorando no outro irritada , num estante vc tá com frio no outro calor sensação o tempo todo que algo vai descer pelas pernas e vc passar vergonha ,ter que evitar algumas roupas nesses dias pois ficamos inchadas ,,fora que muitas tem cólicas fortíssimas, meu bem esqueci vc não mestrua p saber o que passamos fica quietinho 😉 
28 jan 18 por membro: Abaddontranninn
tem gente que perde a oportunidade de ficar quietinho. se vc não sabe do que se trata e se não tem propriedade pra falar do assunto, o melhor é se ater a sua insignificância.... pois mesmo que vc seja gay e se vista de mulher, faça mudança de sexo e coloque silicone nos seios... meu querido, você nunca vai saber o que uma mulher sente ou passa!!  
28 jan 18 por membro: Gianello
não acho que o Gabriel seja gay pois ninguém melhor que os gays p entender nossa situação pois quem não tem um amigo gay nessa vida são melhores pessoas p apoiar eu acho que ele sim é um Machista ( ogro ) já é comprovado que ficamos + tristes neste período eo chocolate aumenta os níveis de serotonina e aumentar a produção de endorfina ( trazendo sensação de felicidade,bem estar , prazer é bom humor  
28 jan 18 por membro: Abaddontranninn
gente ele está esculachando todo mundo vê só os comentários recentes dele Ocho que está querendo se parecer com alguém muito engraçado que tem por aqui mas que eu nunca vi ofender ninguém, ou ele tirou o dia para magoar pessoas mesmo. 
28 jan 18 por membro: erika red
Sempre tem esses trollzinhos por aqui, ainda mais pela oportunidade de falar merda sem mostrar a cara e sem ter como ser bloqueado/reportado. Só ignorem, falando sozinho uma hora vai cansar de ser chato quando ver que não dá resultado rs 
28 jan 18 por membro: replacxy
Eu nem vou dormir essa noite Gabriel preocupada com a tua opinião a respeito. 😂😂 da uma olhadinha no meu perfil já emagreci 30kg em 4 meses então fica quietinho me poupe, se poupe e nos poupe 😉 
28 jan 18 por membro: Samanta Rodrigues
nossa gente, esse tal de Gabriel é muito ridículo  
28 jan 18 por membro: agdaklein
Realmente esse momento da TPM eh muito difícil para nós Samanta!! Venho também parabenizar pelo seu esforço, vc eh um exemplo para todos nós 😘 
28 jan 18 por membro: Deyse Pucca
Estamos juntas amanhã é outro dia 💪 
28 jan 18 por membro: Heloisavaiemagrecer
Tem como Reportar os participantes que ofendem sim! - DENUNCIAR ABUSO - embaixo na página. pelo computador. O Fatsecret observa e toma providencia excluindo o engraçadinho, caso se torne ofensivo. Enquanto for somente infantilidade, ignorar... temos mais o que fazer ne? 
29 jan 18 por membro: adsadsa

     
 

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