Jornal de Samanta Rodrigues, 11 mar 18

Gentee nao poderia estar mais feliz

815 kcal Líp: 42,07g | Prot: 87,68g | Carbs : 16,38g.   Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça. Almoço: Fígado de Galinha, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface, Abobrinha Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (Descascado). Jantar: Ovo, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Requeijão Cremoso Light, Coqueiro Sardinhas com Óleo. mais...

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Comentários  
Samanta se quiser tenho um grupo no whats sobre dieta e ajuda 019994190392 
11 mar 18 por membro: Yasmin Astolfi
uauuuuuuu parabens 
11 mar 18 por membro: alinezamora
parabens e mt determinacao msm.👏👏👏👏 
11 mar 18 por membro: karina silveira
Nossa é muito empolgante voltar a usar roupas que ficavam apertadas, hemmm parabéns pelo seu esforço e resultado 👏👏 
11 mar 18 por membro: katty 20018
👏👏👏  
12 mar 18 por membro: ligiaalberton
👏👏👏 
12 mar 18 por membro: Ellen Simone

     
 

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