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Almoço de hoje :) #vegetariana feliz
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1297 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 30,33g | Carbs : 196,26g.
Pequeno Almoço: Banana, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Lemon, Pingo Doce Bolachas de Aveia. Almoço: Pão Branco, Maçãs Golden Delicious, Portuguese Sauteed Vegetables, Hambúrgueres de Grão de Bico. Jantar: Tangerinas, Portuguese Green Bean Soup. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Área Viva Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pingo Doce Iogurte Aroma Banana, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Pingo Doce Iogurte Aroma Banana. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Estudar - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cozinhar - 10 minutos, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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