Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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100 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 68,86g | Prot: 171,45g | Carbs : 103,48g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Condi Gelatina Light, Condi Gelatina Light, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Café Expresso. Jantar: Condi Gelatina Light, Gelados de Morango, Continente Caril de Frango com Arroz Basmati. Snacks/Outros: 7UP 7Up Free, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Terra Nostra Queijo Flamengo, Hamburger com 1/4 Lb de Carne no Pão. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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