Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 63,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 52,35g | Prot: 85,92g | Carbs : 168,28g.
Pequeno Almoço: Mel, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Albumina, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Canela, Growth Supplements Multivitamínico, Abacate, Ovo. Almoço: Mamão, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Almeirão. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, 3 Corações Cápsulas 3 Corações Vibrante, 3 Corações Chocollato Cápsulas, Goiaba, Mexerica, Batata Doce, Estrela do Oriente Damasco Seco, Jandira Castanha do Pará, Banana Prata, Canela. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação - 50 minutos, Passadeira - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabianoschnaps
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